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Haaa, après quelques jours de stagnation (j'ai reperdu)...cool
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 57,17g.
Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Piquebroche Filet Poulet Jaune, Lidl Taboulé Oriental, Carrefour Lardons Fumés, Sylphide Fromage à l'emmental 7.5%Mg, Sylphide Fondant au Chèvre, Poivrons. Abendessen: Oranges, Lidl Bresaola, Dulano Delikatess Lachsschinken, Intermarché Viande des Grisons, Linessa Mozzarella Light, Tomates, Mâche. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Bronzer - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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