Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 219,34g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Crownfield Malt Wheaties. Mittagessen: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Chicken Breast Meat, Asda Mangetout, Chicken Tonight Spanish Chicken. Snacks/Sonstiges: Asda Red Seedless Grapes, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Bananas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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