Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 113,51g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Сырники, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Mittagessen: Каравай Лепёшка Деревенская, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Семушка Фисташки Очищенные. Abendessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ikea Соус Горчичный с Хреном, Счастье Шоколад Белый с Кешью, Малиной и Розовым Перцем, Семушка Фисташки Очищенные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Семушка Фисташки Очищенные, Сырники, Счастье Шоколад Белый с Кешью, Малиной и Розовым Перцем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|