Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 154,37g.
Frühstück: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Coffee with Milk. Mittagessen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage. Abendessen: Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Energy Balls. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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