Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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124 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Lala Lala Light Low Carb, Quaker Avena O's. Mittagessen: Cebolla Frita, Aguacate, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Piña Miel, Aguacate, Sara Lee Pan Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Lyncott Queso Cottage 4%, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra, Jell-O Gelatina Light, Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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