Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Mittagessen: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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