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1468 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Danone Activia Probiyotik Shot, Adaçayı, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Yumurta, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pınar Protein Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Kidz. Abendessen: Izgara Tavuk, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Algida Frootie %100 Şeftali, Yeni Dünya, Kayısı. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Lilly sabri bacak - 10 Minuten, Lilly sabri ab wo - 15 Minuten, Koşu - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nisa arslan's Gewichtsverlauf
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