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saat puasa
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Kangkung, Tango Wafer Chocolate, Mayora Wafer Coklat Kelapa, Pisang, Keripik Pisang, Telur, Wortel, Buncis, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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