Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Bio Écrémé. Mittagessen: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Abendessen: Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Melon, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Noix de Coco Séchée, Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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