Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3385 kcal
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Fett: 174,79g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 325,02g.
Frühstück: Фундук, Кукурузные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Hacendado +Proteínas Chocolate, Клубника. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Куриная Грудка на Гриле 🔥. Snacks/Sonstiges: Клаб Сендвич, Пельмени, Простые Пельмени, Сырок Глазированный, Тортуфель Киев , Паштет Рыбный, Картофельные Чипсы (Соленые), Мультизерновой Хлеб, Сыр, Медовик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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irinaforeber's Gewichtsverlauf
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