Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Пянсе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Глобус Паштет Щелковский, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Буханка Круассан с Миндальным Кремом, Манго. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|