Ястройная^_^'s Notizen, 01 Jun 21

Давно не подходила к весам и сантиметровой ленте. Но на сегодняшний день на весах небольшой "+".А объëмы ушли.ОТ -68, ОБ-96
Дома холодрыга, так как на улице летом не пахнет, отопление и горячая вода отключены😄 Греюсь,прыгая на скакалке😀Вчера ещë 7км бега

---

1334 kcal

Fett: 33,70g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 186,78g.   Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Tobepro Whey And Milk Protein Powder, Сарафаново Сметана 20%, Вологжанка Творог 5%. Mittagessen: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Марми Мармелад Жевательный Желейный . Snacks/Sonstiges: Десерт Ряженка, Лента Клубника Свежая. mehr...