Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Birkenhof Kasseler, Kiri Kiri mit Sahne, Zucchini, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Real Quality Eiweiß Wraps. Abendessen: Sonnenblumenöl, Schwarzwälder Schinken, Pellkartoffeln, Almare Holländische Doppel-Matjes. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schade nicht die 85... aber egal 😃neues Ziel 84 kg Ende des Monats 😅 ich habe zu spät gegessen. Fehler erkannt wird umgestellt und diesen Monat wird es klappen 🕺🏼💃🏼🕺🏼💃🏼🕺🏼ich habe mir eine kleine schwänlein Badewanne bestellt 😂 jetzt kann ich baden und an ganz heißen Tagen kommt die auf dem Balkon 🛀🏽
01 Jun 21 vom Mitglied: Ziel_2017
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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