Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Куриное Филе. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Телятина, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyxa.inet's Gewichtsverlauf
|