Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1245 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Хлеб, Bravolli Киноа. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Простой Йогурт, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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