Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2011
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119,2 kg
Bisher verloren: 71,6 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 421,43g.
Frühstück: chocolate chocolate Benefit bar, benefit bar honey graham, hmr 500 shake, vanilla, Bananas. Mittagessen: strawberry, honeydew, cantaloupe, grape, multigrain hot cereal, hmr 500 shake, vanilla. Abendessen: hmr stew, Plain Baked Potato. Snacks/Sonstiges: hmr benefi, hmr benefit, Bananas. mehr...
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406 kcal
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Bewegung:
WET - 45 Minuten, hack - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CheezCzar's Gewichtsverlauf
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