Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Real Quality Delikatess Putenbrust mit Paprikarand, Bille Chicken Salami, TiP Lachsschinken Classic, Jean Luc Baguette Brötchen, Korn Mühle Weizenbrötchen, Bauer Limburger Leicht Leichter Genuss. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln, Carat Asia Nudeltopf. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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