Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Beef Wiener. Abendessen: Starbucks Chicken Caesar Wrap, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Nestle Hot Chocolate, Energy Balls. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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