Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 50,21g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Грецкие Орехи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Черешня, Яблоко Семеринка, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|