Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Moss Ganz Pur. Mittagessen: Paranüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Milsani Joghurt 0,1%, Wassermelone, Elstar, Ananas. Abendessen: K-Classic Frischteig-Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Pellkartoffeln, Wassermelone, Früh Kölsch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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