Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Senf, Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. Abendessen: Subway Meatless Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Subway Chocolate Chip Cookie, Booster Booster Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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