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2581 kcal
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Fett: 138,22g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 184,33g.
Frühstück: Caffè Espresso, Croissant alla Marmellata. Mittagessen: Aperol Spritz, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Tre Mulini Crostini. Abendessen: Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Viva Pappa al Pomodoro, Crostini di Pane, Smart Salame Toscano, S-Budget Prosciutto Crudo. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dxjd-75's Gewichtsverlauf
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