Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 243,47g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Inhame. Abendessen: Maçã, Martigran Granola sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Jumping Jacks - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Izakura's Gewichtsverlauf
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