|
245.4
|
111,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 190,66g.
Frühstück: Coffee, Egg, Mustard, Kraft Miracle Whip Original, My Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham. Mittagessen: Coffee, President's Choice Unsalted Peanuts, No Name Fig Newtons , Banana. Abendessen: Becel Margarine, Turkey Parmesan Meatballs, My Whole Wheat Bread, Rotini/cheese/tomato. Snacks/Sonstiges: Deli Sliced Ham, Kraft Miracle Whip Original, Mustard, My Whole Wheat Bread. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grammalaura's Gewichtsverlauf
|