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Pan francés, con pocas calorías (:
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298 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 15,81g | Kohlh: 33,24g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Huevo, Leche (Leche Entera). mehr...
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 Kommentare
podrias pasar la receta? ❤️
03 Jun 21 vom Mitglied: camilasm14
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Claro solo es 1 huevo (aunque puedes usar solo claras) 50mil de leche de Almendras o la de tu gusto, endulzante (stevia, splenda, azúcar, depende de ti) vainilla y canela en polvo al gusto, lo revuelves bien y luego remojas el pan en esa mezcla y lo pones en un sartén o parrilla a cocer a fuego bajo para que pierda parte de la humedad, lo debes de cocer por ambos lados y listo, yo acá lo puse solo pero generalmente me gusta comerlo con yogurt natural o griego, fruta, nueces y un poco de jarabe 0cals, pero dependerá de cuántas calorías necesites tu (:
07 Jun 21 vom Mitglied: YasPRISM
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