Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Яблоки Новый Урожай, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко Кокос, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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