Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: Danao Orange Banane Fraise, Lipton Thé Vert Menthe, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi). Mittagessen: Marque Repère Saucisses aux Lentilles, Lipton Ice Tea Light, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Purée de Tomates Fraiches, Baguette, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Carrefour Tortillas de Maïs, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Fraises avec le Sucre, William Saurin Chili Con Carne et Son Riz. Snacks/Sonstiges: Auchan Briochettes Rondes, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nath5603's Gewichtsverlauf
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