Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Jeruk, Telur Rebus, Tahu Bacem. Mittagessen: Martabak Telur. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Lay's Lay's Rumput Laut, Cheetos Cheetos, Wall's Minions Banana. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 6 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enjisoo's Gewichtsverlauf
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