Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 29,44g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Самокат Кокосовое Молоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Конфитюр Малина, Global Village Черная Смородина, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Низкокалорийный Джем Черника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|