Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Melkpoeder, Komkommer, Hummus, Rundvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Coban Salatasi, Olijfolie, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Bitterballen, Kipfilet, Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gegrilde Courgette, Witte Tarwebloem. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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