Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 35,00g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Луговая Свежесть Сыр Домашний, Кофе (Растворимое), Продимекс Сахар Белый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ с Говядиной. Abendessen: Блинчики, Тобус Хлеб Керенский , Натуральный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
|