Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Соевое Молоко Original, Nutbutter Паста из Кешью, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Увелка Горох Колотый, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daralex72's Gewichtsverlauf
|