|
Deze 465 calorieën waren het allemaal waard :) Paste ook mooi binnen mijn dag totaal
|
1175 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 155,97g.
Mittagessen: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Quaker Havermout (40g), Gekookt Ei, Chiquita Banaan, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey Protein. Abendessen: Gekookt Ei, Jumbo Linzen, Jumbo Tomatenblokjes, Valle Del Sole Chickpeas, Jumbo Pita Broodjes. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Ziet er suppper lekker uit!!
03 Jun 21 vom Mitglied: Livinglife~
|
03 Jun 21 vom Mitglied: merla78
|
wat is het? een soort stroopwafel taartje?
03 Jun 21 vom Mitglied: M@dHa
|
03 Jun 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Ziet er onweerstaanbaar uit. 😍
03 Jun 21 vom Mitglied: Soln
|
M@dha. Jaa t is heel simpel en super lekker!
1 kleine banaan
1 ei
35gram havermout
50ml amandelmelk
15gram whey vanille
Halve theelepel koek kruiden
Halve theelepel bakpoeder
Dit doe je allemaal in de blender, 3 mini stroopwafels erop.
oven op 180 graden ongeveer een half uurtje
Zag het op tiktok haha
03 Jun 21 vom Mitglied: E.lena90
|
Oh nog best gezond ook 😏. Ga ik ook eens overwegen als ontbijt. 🤔
03 Jun 21 vom Mitglied: M@dHa
|
Ziet er goed uit!
Dat recept is van Amber Dresen. Zij heeft ook een YouTube kanaal, (nog heel weinig volgers) waar ze heel veel recepten laat zien en super leuke eettips.
03 Jun 21 vom Mitglied: SCvdH
|
Dat ziet er echt heel lekker uit 🤩
03 Jun 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
E.lena90's Gewichtsverlauf
|