ECastillo74's Notizen, 03 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
71,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2021:
2125 kcal Fett: 52,67g | Eiw: 185,94g | Kohlh: 238,50g.   Frühstück: Banana, Boiled Egg, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). Mittagessen: San Rafael Salchicha de Pavo, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Chinese Fried Rice, Fried Egg, Corn Tortillas , Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Abendessen: Banana, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). mehr...
1739 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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