Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
|
85,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 98,40g | Eiw: 193,84g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Butter (Salted), Egg, Egg White. Mittagessen: HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, HEB Natural Cheese Cheddar, Duke's Mayonnaise, Tumaro's Ancient Grain Wraps, Bacon, Kroger Mozzarella String Cheese. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Hearty Chili. Snacks/Sonstiges: Almonds, Dentyne Ice Sugarless Gum, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pmjeff21's Gewichtsverlauf
|