Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Lidl Lihapasteija, Sportyfeel Proteiinijuoma Suklaa, Skyr Mansikka-Banaani, Lidl Riisipiirakka. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Nestlé Fitness Chocolate, Star Nutrition Whey-80. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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