Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Молоко Миндаль, Магнит Яблоки Новый Урожай, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Курага, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Укроп, Минтай Запечённый, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Гречка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lisik's Gewichtsverlauf
|