Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Myo-Vector Myo Vector Whey, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Frijoles Negros, Aguacate, Tomates, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g). Abendessen: El Dorado Atún en Agua, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MahalkaS117's Gewichtsverlauf
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