Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Abendessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Kaufland Rohkost-Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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