Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 7,55g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Mittagessen: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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