Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 13,05g | Kohlh: 21,38g.
Frühstück: Züger Frischkäse Bio Cottage Cheese , Dinkelbrot, Rapunzel Mandelmus , Sprossen. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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