Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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43,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: 샘표 진간장, 올리브기름, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 사과, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵. Mittagessen: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 호두, 아몬드, 구운 감자, 삶은계란. Abendessen: 바나나. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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