bepis man's Notizen, 05 Jun 21

Не *мАдель виктория сикрет* конечно,но вроде выгляжу сносно.Хотелось бы услышать мнение окружающих. Изначально думала фотки просто в архиве для себя оставить,но потом передумала-извиняюсь за кач-во.До: ноябрь 2020/60.3кг ; фото после: июнь 2021/50.5кг

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2021:
1201 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 84,70g.   Frühstück: Ваш Выбор Щековина со Специями, Своя Линия Оливки, Помидоры, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Розумний Вибір Котлеты Куриные, Простой Выбор Овсянка, Окское Яичный Белок. Abendessen: Чудесница Масло 82% Чутянка, Грецкие Орехи, Свои Продукты Кефир Обезжиренный Млечный Путь, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...

60 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 21
Kommentare 
молодец! стройняшка  
05 Jun 21 vom Mitglied: timkarikhter
Стройная. Но худее мне кажется уже не надо, а то бухинвальд получится а не стройная девушка. Можно чуть-чуть ножки подкачать что бы порильефнее были, красиво будет смотреться. 🍓🍎🤗 
05 Jun 21 vom Mitglied: esha.klm. I'm Tasha
Ваша фигура на мою похожа. Я сейчас где-то в промежутке( 56 кг),теперь вижу как буду выглядеть с 50, но может на 52-53 остановлюсь. Очень классный результат! 
05 Jun 21 vom Mitglied: reirasun2
Какой рост?  
05 Jun 21 vom Mitglied: Юль4ик 96
Юль4ик,169 см  
05 Jun 21 vom Mitglied: bepis man
timkarikhter, спасибо! 
05 Jun 21 vom Mitglied: bepis man
reirasun2,это да-меньше 50, думаю,и вправду не стоит.Спасибо!  
05 Jun 21 vom Mitglied: bepis man
Стало хуже 
05 Jun 21 vom Mitglied: Андрей Сиркен
esha.klm, уф да,ноги-спичечки это моё всё,но думаю ,что это поправимо:будем-с работать! Спасибо) 
05 Jun 21 vom Mitglied: bepis man
Андрей,угу,костлявенькая-тут даже спорить не буду ¯\_༼ •́ ͜ʖ •̀ ༽_/¯ Но думаю,что это временно-надо просто набрать мышечной массы,а это уже дело времени.Упрямости у меня уж точно хватит) 
05 Jun 21 vom Mitglied: bepis man
там кто-то писал ноги подкачать, серьёзно? они и так тут накаченные, куда ещё то?  
05 Jun 21 vom Mitglied: yulia1864
было лучше 
05 Jun 21 vom Mitglied: вова056
видно 10кг много, наверное надо золотую серединку, 5примерно)  
05 Jun 21 vom Mitglied: вова056
Было красиво, а стало как после болезни 
05 Jun 21 vom Mitglied: kochsap
Отличное "после", не вижу никаких костей. Просто подтянутое тело. Да и главное, чтобы вам нравилось.  
05 Jun 21 vom Mitglied: calluna96
вы очень красивая 😍 продолжайте совершенстваться 
05 Jun 21 vom Mitglied: кирилл.com
мне тож больше нравится до  
05 Jun 21 vom Mitglied: Sveta Gladchenko
Ноги отлично ушли, рельеф появился. Умничка! 
05 Jun 21 vom Mitglied: Black4157
🔥🔥🔥 отличный результат 
05 Jun 21 vom Mitglied: German Kostov
Супер все!!! Кому не нравится- это зависть внутренняя и все. 
05 Jun 21 vom Mitglied: GulyaSnow

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


bepis man's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.