Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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113,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 3,13g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Coffee with Cream. mehr...
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3935 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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