|
суботний чилл и вкусный ужин)
|
1597 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 141,69g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Amro Арахис Жареный Подсоленный, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Optimum Nutrition Lean Whey, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Яичный Белок, Беларусь Сыр Царский, Помидоры. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paramonm's Gewichtsverlauf
|