Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Kriss-Laure Tonic Fruits Exotiques. Mittagessen: U Emmental Râpé Français, Pâtes Carbonara. Abendessen: Kriss-Laure Crème de Champignons. Snacks/Sonstiges: U Chocolat Corsé à Pâtisser, Carrefour Panaché. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pimarsy's Gewichtsverlauf
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