|
До/после: Июль 2020 года - 80 кг Июнь 2021 года - 65 кг
|
3531 kcal
|
Fett: 147,02g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 366,25g.
Frühstück: Inkerman Вино, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Сладонеж Сладонежная Картошка, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Пестравка Сыр Голландский , Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб Особый, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Abendessen: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Сладонеж Сладонежная Картошка. Snacks/Sonstiges: Бридер Сдоба Сладкая Штучка, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Черешня, Виноград. mehr...
|
|
 Kommentare
Очень классный результат 👍🏻
06 Jun 21 vom Mitglied: _apolis
|
_apolis спасибо большое 🙏
06 Jun 21 vom Mitglied: ela_schulz
|
06 Jun 21 vom Mitglied: Junanky
|
06 Jun 21 vom Mitglied: 3volk
|
Скажите пожалуйста какой у вас рост?
06 Jun 21 vom Mitglied: GM56
|
да,скажите рост пожалуйста
06 Jun 21 vom Mitglied: shehovaviktoria79
|
👍 Молодец хороший прогресс
06 Jun 21 vom Mitglied: 8annisa8
|
06 Jun 21 vom Mitglied: ela_schulz
|
06 Jun 21 vom Mitglied: Markelova_0
|
Какой прогресс! Так держать, умничка. Расскажите о Вашем пути к заветному весу.
06 Jun 21 vom Mitglied: Лизелотта
|
Подсчет калорий, силовые тренировки. Недавно добавила бег)
06 Jun 21 vom Mitglied: ela_schulz
|
17 Jun 21 vom Mitglied: shehovaviktoria79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|