Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 57,87g.
Frühstück: Vapza Canjica, Paçoca, Suco de Abacaxi, Suco de Morango, Suco de Amora. Mittagessen: Sadia Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Branco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Luaninhasa's Gewichtsverlauf
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