Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Вкусвилл Йогурт «Греческий» Высокобелковый 0,1%, Чай с Лимоном. Mittagessen: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, O12 Овсяное Безлактозное Клубничное Клубничное, Куриные Оладушки с Цветной Капустой, Мистраль Булгур с Нутом и Овощами. Abendessen: Самокат Десерт Взбитый Замороженный с Бананом и Клубникой, Черешня. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington, Fitness Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya.t.96's Gewichtsverlauf
|