Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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94,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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849 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Клубника, Хлеб Зерновой, Snofrisk Сыр Свежий Козий, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aleksandr1979's Gewichtsverlauf
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